1 serving (130 grams) contains 221 calories, 15.6 grams of protein, 9.1 grams of fat, and 16.9 grams of carbohydrates.
401.8
卡路里
28.4
蛋白质
30.7
碳水化合物
16.5
脂肪
营养信息
1 杯 (236.4g)
卡路里 |
401.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 16.5 g | 21% | |
| 饱和脂肪 | 7.1 g | 35% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 23.6 mg | 7% | |
| 钠 | 1181.8 mg | 51% | |
| 总碳水化合物 | 30.7 g | 11% | |
| 膳食纤维 | 2.4 g | 8% | |
| 糖 | 4.7 g | ||
| 蛋白质 | 28.4 g | 56% | |
| 维生素D | 94.5 mcg | 472% | |
| 钙 | 236.4 mg | 18% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 354.5 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 蛋白咬食
蛋白酥是一种美味且营养丰富的小吃，里面装满了蓬松的蛋白、新鲜蔬菜和奶酪。受传统早午餐的启发，这些小吃不仅零负担，而且口感丰富。每份热量低且蛋白质含量高，使其成为适合健身爱好者或任何寻求更清淡餐食的人的理想选择。蛋白酥的配料包括菠菜、甜椒和费达奶酪，不仅令人满足，而且富含必需维生素。每一口美味的蛋白酥都让您感受健康生活的美味！
