1 serving (150 grams) contains 300 calories, 18.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
476.2
卡路里
28.6
蛋白质
3.2
碳水化合物
39.7
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 39.7 g | 50% | |
| 饱和脂肪 | 15.9 g | 79% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 476.2 mg | 158% | |
| 钠 | 1269.8 mg | 55% | |
| 总碳水化合物 | 3.2 g | 1% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 1.6 g | ||
| 蛋白质 | 28.6 g | 57% | |
| 维生素D | 127.0 mcg | 635% | |
| 钙 | 79.4 mg | 6% | |
| 铁 | 3.2 mg | 17% | |
| 钾 | 396.8 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 蛋和西班牙香肠
鸡蛋与西班牙辣香肠是一道充满活力和美味的菜肴，将鸡蛋的浓郁与辣味、烟熏味的辣肠完美融合在一起。这道菜最初源自西班牙和墨西哥美食文化，展示了完美的口感和味道和谐。富含蛋白质，鸡蛋提供了不可或缺的营养，而辣香肠则增添了味道和健康脂肪。虽然是一道丰盛的选择，但由于辣香肠含有较高的钠盐和热量，适量食用很重要。无论是早餐还是早午餐，鸡蛋与西班牙辣香肠为您的一天带来了令人满意的开始！
