1 serving (50 grams) contains 70 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.4 grams of carbohydrates.
350
卡路里
30
蛋白质
2
碳水化合物
25
脂肪
营养信息
1 杯 (250g)
卡路里 |
350 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 25 g | 32% | |
| 饱和脂肪 | 8 g | 40% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 925 mg | 308% | |
| 钠 | 350 mg | 15% | |
| 总碳水化合物 | 2 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 1 g | ||
| 蛋白质 | 30 g | 60% | |
| 维生素D | 200 mcg | 1000% | |
| 钙 | 125 mg | 9% | |
| 铁 | 4.5 mg | 25% | |
| 钾 | 350 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 大白鸡蛋
鸡蛋白羽，以其丰富多样的营养，被广泛应用于全球各种不同的餐饮中。它们富含优质蛋白质、必需维生素和矿物质，是任何饮食的极佳选择。这种鸡蛋味道温和，非常适合用于早餐菜肴、烘焙或点缀沙拉。鸡蛋白羽热量低，胆固醇含量低，有助于保持平衡的生活方式，同时提供能量和饱腹感。无论是炒、水煮还是油炸，它们都能为您带来美味和营养，使每一餐都成为健康的选择。
