1 serving (100 grams) contains 143 calories, 12.6 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 1.1 grams of carbohydrates.
340.5
卡路里
30
蛋白质
2.6
碳水化合物
23.8
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
340.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 23.8 g | 30% | |
| 饱和脂肪 | 7.9 g | 39% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 888.1 mg | 296% | |
| 钠 | 338.1 mg | 14% | |
| 总碳水化合物 | 2.6 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 2.6 g | ||
| 蛋白质 | 30 g | 60% | |
| 维生素D | 207.1 mcg | 1035% | |
| 钙 | 133.3 mg | 10% | |
| 铁 | 4.2 mg | 23% | |
| 钾 | 300 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
Low carbs
卡路里来源
About 黄油煎蛋
用黄油煮的鸡蛋是一道简单但奢华的菜肴，展示了新鲜鸡蛋在奶油黄油中轻轻煮制的浓郁风味。这道菜起源于经典的法国烹饪，突显了将鸡蛋烹煮至完美丝滑质地的技术。使用高质量的鸡蛋提供了丰富的蛋白质、维生素和健康脂肪。虽然黄油增添了丰富的口感和风味，但它确实含有饱和脂肪，所以请适度享用。无论是早餐还是早午餐，用黄油煮的鸡蛋都能在每一口中带来舒适和满足！
