1 serving (200 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
470.6
卡路里
23.5
蛋白质
35.3
碳水化合物
29.4
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 29.4 g | 37% | |
| 饱和脂肪 | 11.8 g | 59% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 235.3 mg | 78% | |
| 钠 | 1058.8 mg | 46% | |
| 总碳水化合物 | 35.3 g | 12% | |
| 膳食纤维 | 1.2 g | 4% | |
| 糖 | 2.4 g | ||
| 蛋白质 | 23.5 g | 47% | |
| 维生素D | 94.1 mcg | 470% | |
| 钙 | 117.6 mg | 9% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 235.3 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
卡路里来源
About 火腿班尼迪克蛋
用火腿制作的班尼迪克蛋是一道美味的早餐经典菜肴，将完美煮熟的鸡蛋，美味的火腿片和丰盛的荷兰酱相结合，一起盛放在烤过的英式麦芬上。这道菜源自美国，常常在早午餐场合享用。蛋和火腿提供的蛋白质组合为你的一天带来了令人满足的开始，而由黄油和蛋黄制成的荷兰酱则增添了浓厚的美味。用火腿制作的班尼迪克蛋适量享用，为喜爱早午餐的人带来均衡的味道和口感选择。
