1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
555.6
卡路里
31.7
蛋白质
3.2
碳水化合物
47.6
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 47.6 g | 61% | |
| 饱和脂肪 | 15.9 g | 79% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 476.2 mg | 158% | |
| 钠 | 1269.8 mg | 55% | |
| 总碳水化合物 | 3.2 g | 1% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 1.6 g | ||
| 蛋白质 | 31.7 g | 63% | |
| 维生素D | 127.0 mcg | 635% | |
| 钙 | 79.4 mg | 6% | |
| 铁 | 3.2 mg | 17% | |
| 钾 | 396.8 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 鸡蛋和香肠
鸡蛋和墨西哥香肠是一道味道浓郁且丰盛的菜肴，将炒鸡蛋和辣香肠融合在一起。起源于西班牙和墨西哥美食，这种美妙的组合富含蛋白质，充满浓烈的风味。香肠增添了一丝辣味，而鸡蛋提供了必需的营养，使其成为一顿美味可口的开始。虽然这道菜无疑美味，但请记住香肠可能含有较高的脂肪和钠。适度享用这道充满活力的菜肴，让它成为一道温暖又带有香气的美味享受！
