1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
394.3
卡路里
23.7
蛋白质
23.7
碳水化合物
23.7
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 23.7 g | 30% | |
| 饱和脂肪 | 7.9 g | 39% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 315.5 mg | 105% | |
| 钠 | 473.2 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 23.7 g | 8% | |
| 膳食纤维 | 7.9 g | 28% | |
| 糖 | 3.2 g | ||
| 蛋白质 | 23.7 g | 47% | |
| 维生素D | 63.1 mcg | 315% | |
| 钙 | 94.6 mg | 7% | |
| 铁 | 3.9 mg | 21% | |
| 钾 | 473.2 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 鹰嘴豆炒蛋
鹰嘴豆炒蛋是蓬松炒蛋和富含蛋白质的鹰嘴豆的美妙融合，创造出一道令人满足的菜肴，既丰盛又有营养。这道菜起源于中东和地中海美食，将香料和新鲜草药的浓郁风味融为一体，为您的早餐桌添上一抹生机。炒蛋和鹰嘴豆的组合提供了丰富的蛋白质和必需的维生素，同时富含有助于支持消化健康的纤维。无论是作为一天的健康开始还是随时享用的轻盈滋补餐，都能让您享受美味。
