1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
126.2
卡路里
3.2
蛋白质
23.7
碳水化合物
1.6
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
126.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 1.6 g | 2% | |
| 饱和脂肪 | 0.3 g | 1% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 473.2 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 23.7 g | 8% | |
| 膳食纤维 | 7.9 g | 28% | |
| 糖 | 12.6 g | ||
| 蛋白质 | 3.2 g | 6% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 31.5 mg | 2% | |
| 铁 | 0.8 mg | 4% | |
| 钾 | 473.2 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low carbs
卡路里来源
About 茄子配莎莎酱
茄子莎莎酱是一道充满活力和味道丰富的菜肴，将嫩烤茄子搭配了一抹清新爽口的莎莎酱。起源于地中海烹饪，这道美味佳肴采用了成熟番茄、脆甜洋葱和一丝青柠的调味，给每一口带来清新的口感。这道菜不仅美味，还富含营养——茄子富含抗氧化剂、维生素和纤维，是任何一餐的健康选择。将其作为配菜或清淡主菜，尽情享受这道色彩斑斓创意菜的香醇好滋味！
