1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
176.5
卡路里
3.5
蛋白质
23.5
碳水化合物
8.2
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 8.2 g | 10% | |
| 饱和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 705.9 mg | 30% | |
| 总碳水化合物 | 23.5 g | 8% | |
| 膳食纤维 | 4.7 g | 16% | |
| 糖 | 9.4 g | ||
| 蛋白质 | 3.5 g | 7% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 35.3 mg | 2% | |
| 铁 | 1.2 mg | 6% | |
| 钾 | 470.6 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
卡路里来源
About 蒜泥茄子
蒜香茄子是一道源自亚洲美食文化的充满活力的菜肴，由嫩茄子经过烹炸后浸泡在浓厚鲜美的蒜香酱汁中而成。将新鲜大蒜、酱油和一丝辛辣的调料结合在一起，这道菜每一口都带来了美味的冲击。茄子富含抗氧化剂，热量低，是心脏健康的选择，有助于促进消化健康。无论作为美味的配菜还是令人满足的主菜，这道菜都非常适合那些寻求美味的素食选择的人。尽情享受这道富有滋养又美味的烹饪美食吧！
