1 serving (200 grams) contains 150 calories, 20.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
176.5
卡路里
23.5
蛋白质
11.8
碳水化合物
5.9
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 5.9 g | 7% | |
| 饱和脂肪 | 1.8 g | 9% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 58.8 mg | 19% | |
| 钠 | 352.9 mg | 15% | |
| 总碳水化合物 | 11.8 g | 4% | |
| 膳食纤维 | 3.5 g | 12% | |
| 糖 | 4.7 g | ||
| 蛋白质 | 23.5 g | 47% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 23.5 mg | 1% | |
| 铁 | 1.8 mg | 10% | |
| 钾 | 470.6 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low carbs
卡路里来源
About 茄子炒鸡块
茄子烧鸡是一道美味佳肴，将鲜嫩多汁的鸡肉与充满生机和浓郁的茄子融为一体。这道菜通常搭配一系列新鲜蔬菜和芳香馥郁的香料，典型的地中海和亚洲烹饪风味。茄子富含蛋白质，富含维生素，热量低且富含抗氧化剂，这使得这道菜成为一个健康的选择。茄子烧鸡以其美丽的颜色和浓郁的口味，不仅仅是一顿饭；而是一场对健康食材和文化传统的庆祝，你会想一次又一次地细细品味。
