1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
192
卡路里
3.2
蛋白质
24
碳水化合物
11.2
脂肪
营养信息
1 杯 (240g)
卡路里 |
192 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 11.2 g | 14% | |
| 饱和脂肪 | 1.6 g | 8% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 480 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 24 g | 8% | |
| 膳食纤维 | 6.4 g | 22% | |
| 糖 | 9.6 g | ||
| 蛋白质 | 3.2 g | 6% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 32.0 mg | 2% | |
| 铁 | 0.8 mg | 4% | |
| 钾 | 400.0 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 茄子扒。
茄子扒是一道美味且丰盛的植物基料理，将多用途的茄子变成令人满足的主菜。用橄榄油、大蒜和新鲜香草调味后，这道菜汲取地中海美食的灵感，为您的餐桌带来充满活力的口味。烤制或烤至完美，茄子扒具有肉质口感，非常适合吸收香料。富含营养，低热量高纤维，是任何想减少肉类摄入的人的健康选择。将其享用作为突出的主菜，或切成沙拉加入，以获得额外的口味和营养！
