1 serving (82 grams) contains 20 calories, 0.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.7 grams of carbohydrates.
58.8
卡路里
2.4
蛋白质
13.8
碳水化合物
0.6
脂肪
营养信息
1 杯 (241.2g)
卡路里 |
58.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.6 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 5.9 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 13.8 g | 5% | |
| 膳食纤维 | 7.4 g | 26% | |
| 糖 | 8.5 g | ||
| 蛋白质 | 2.4 g | 4% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 20.6 mg | 1% | |
| 铁 | 0.6 mg | 3% | |
| 钾 | 552.9 mg | 11% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sodium
Low salt
Low carbs
卡路里来源
About 茄子片
茄子片是一道美味佳肴，配以柔软烤制的茄子，通常用橄榄油、大蒜和一抹新鲜香草调味。源自地中海烹饪，展示了茄子的多样性，它是一种低卡路里、富含抗氧化剂、纤维和必需营养物质的蔬菜。无论是作为美味的开胃菜、配菜，甚至是主菜，茄子片都提供美味的口感，让人欲罢不能，同时又不会让人有负罪感，使其成为任何健康饮食的完美选择。尽情享用这道美味佳肴，体验茄子丰富的口味和健康益处！
