1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
192
卡路里
3.2
蛋白质
24
碳水化合物
11.2
脂肪
营养信息
1 杯 (240g)
卡路里 |
192 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 11.2 g | 14% | |
| 饱和脂肪 | 1.6 g | 8% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 480 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 24 g | 8% | |
| 膳食纤维 | 6.4 g | 22% | |
| 糖 | 8.0 g | ||
| 蛋白质 | 3.2 g | 6% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 48 mg | 3% | |
| 铁 | 1.6 mg | 8% | |
| 钾 | 400.0 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 茄子沙拉
茄子沙巴尼是一道令人愉悦的印度菜肴，主要由嫩茄子制成，炒制时配以孜然、姜黄和香菜等香料。这道色彩斑斓的素菜咖喱通常会加入洋葱、番茄和青辣椒，带来丰富浓郁的口味体验。茄子沙巴尼源自印度美食，不仅美味可口，而且富含营养。茄子低热量高纤维，有助于促进健康消化和体重管理。作为主菜或配菜，这道美味佳肴是想要品味印度风味的人必尝之选！
