1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
190.5
卡路里
4.8
蛋白质
15.9
碳水化合物
11.1
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 11.1 g | 14% | |
| 饱和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 7.9 mg | 2% | |
| 钠 | 317.5 mg | 13% | |
| 总碳水化合物 | 15.9 g | 5% | |
| 膳食纤维 | 4.8 g | 17% | |
| 糖 | 6.3 g | ||
| 蛋白质 | 4.8 g | 9% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 79.4 mg | 6% | |
| 铁 | 1.6 mg | 8% | |
| 钾 | 476.2 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 茄子卷
茄子卷是一道美味的地中海菜，由烤茄子细片卷起里面包裹着瑞科塔奶酪和新鲜香草而成。这道色彩鲜艳的菜肴不仅口味浓郁，而且是一种营养的强大来源。茄子富含抗氧化剂和纤维，有助于促进心脏健康和帮助消化。通常配以淡淡的玛利纳拉酱，这些卷既令人愉悦又无负罪感，是任何一餐的完美开胃菜或配菜。在品尝地中海风味的同时，享受健康食材带来的美好！
