1 serving (250 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
283.0
卡路里
11.3
蛋白质
23.6
碳水化合物
14.2
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 14.2 g | 18% | |
| 饱和脂肪 | 5.7 g | 28% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 28.3 mg | 9% | |
| 钠 | 754.7 mg | 32% | |
| 总碳水化合物 | 23.6 g | 8% | |
| 膳食纤维 | 4.7 g | 16% | |
| 糖 | 5.7 g | ||
| 蛋白质 | 11.3 g | 22% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 235.8 mg | 18% | |
| 铁 | 1.4 mg | 7% | |
| 钾 | 471.7 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 茄子帕玛森
茄子巴马干是一道美味的意大利菜肴，主要由嫩滑的面包屑茄子、浓郁的番茄酱和黏糊糊的马苏里拉奶酪组成。源自意大利南部，这道充满风味的经典代表了地中海美食的核心。茄子为其提供了低热量、富含营养的基础，富含抗氧化剂和纤维。虽然经常会在顶部撒上大量的奶酪和面包屑，使其成为一道奢侈的菜肴，但你可以通过烤制而非油炸来轻松地使其更健康。尽情享用这道丰盛的菜肴，它既可作为一顿令人心满意足的餐点，也可作为美味的配菜，非常适合素食主义者和任何渴望品尝意大利风味的人！
