1 serving (250 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
283.0
卡路里
9.4
蛋白质
28.3
碳水化合物
14.2
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 14.2 g | 18% | |
| 饱和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 18.9 mg | 6% | |
| 钠 | 566.0 mg | 24% | |
| 总碳水化合物 | 28.3 g | 10% | |
| 膳食纤维 | 3.8 g | 13% | |
| 糖 | 4.7 g | ||
| 蛋白质 | 9.4 g | 18% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 141.5 mg | 10% | |
| 铁 | 1.4 mg | 7% | |
| 钾 | 377.4 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 茄子通收
茄子帕尔曼是一道美味的意大利菜，包括嫩嫩的面包屑茄子、浓郁的番茄酱和黏黏的熔化奶酪叠加在一起。起源于意大利南部，这道素食美食通常被烤得完美无缺，营造出一顿温暖丰盛的美食。茄子富含纤维和抗氧化剂，而这道菜的碳水化合物和奶酪含量较高，使其既豪华又令人满足。无论搭配沙拉还是配意大利面，茄子帕尔曼都是享受时令蔬菜的美味方式，其经典食谱深受许多人喜爱。
