1 serving (200 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
176.5
卡路里
5.9
蛋白质
23.5
碳水化合物
5.9
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 5.9 g | 7% | |
| 饱和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 352.9 mg | 15% | |
| 总碳水化合物 | 23.5 g | 8% | |
| 膳食纤维 | 7.1 g | 25% | |
| 糖 | 5.9 g | ||
| 蛋白质 | 5.9 g | 11% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.1 mg | 3% | |
| 铁 | 1.8 mg | 10% | |
| 钾 | 470.6 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
卡路里来源
About 茄子烤肉
茄子烤肉串是一道美味而充满活力的菜肴，突显了地中海美食丰富的口味。这道菜由嫩滑、烤过的茄子片制成，腌制在橄榄油、大蒜和芳香香料的混合物中，这道烤肉串不仅美味，而且富含营养。茄子富含抗氧化剂和纤维，有助于促进心脏健康，热量较低，是选择轻盈餐食的完美之选。通常搭配像灯笼椒和洋葱这样色彩鲜艳的蔬菜串在一起，每一口都是滋味的爆发。在下一次烧烤或野餐活动中，将其作为令人满足的素食选择来享用吧！
