1 serving (150 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
192
卡路里
9.6
蛋白质
16.0
碳水化合物
11.2
脂肪
营养信息
1 杯 (240g)
卡路里 |
192 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 11.2 g | 14% | |
| 饱和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 16.0 mg | 5% | |
| 钠 | 480 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 16.0 g | 5% | |
| 膳食纤维 | 4.8 g | 17% | |
| 糖 | 6.4 g | ||
| 蛋白质 | 9.6 g | 19% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 240 mg | 18% | |
| 铁 | 0.8 mg | 4% | |
| 钾 | 560.0 mg | 11% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
卡路里来源
About 茄子烤帕玛森奶酪
用帕尔玛干酪烤茄子是一道美味可口的菜肴，突出了嫩滑、完美烤制的茄子片，配以新鲜磨碎的帕尔玛干酪。起源于地中海美食，这道美味的创意将茄子的丰富风味与奶酪的坚果和咸味融为一体。茄子不仅热量低且富含纤维，还是抗氧化剂的良好来源，是一种有益心脏健康的选择。烤制提升了茄子的天然甜味，同时使菜肴清淡而有营养。作为开胃菜或配菜，它肯定会在任何餐桌上留下深刻印象！
