茄子饺子

茄子饺子

Appetizer

商品评分: 73/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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320.0
卡路里
9.6
蛋白质
48
碳水化合物
8.0
脂肪

营养信息

1 杯 (240g)
卡路里
320.0
%每日值*
总脂肪 8.0 g 10%
饱和脂肪 1.6 g 8%
多不饱和脂肪 0 g
胆固醇 0 mg 0%
640.0 mg 27%
总碳水化合物 48 g 17%
膳食纤维 4.8 g 17%
6.4 g
蛋白质 9.6 g 19%
维生素D 0 mcg 0%
64.0 mg 4%
2.4 mg 13%
480 mg 10%

*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。

食物属性

🍯 Low sugar

卡路里来源

63.5%
12.7%
23.8%
脂肪: 72 cal (23.8%)
蛋白质: 38 cal (12.7%)
碳水化合物: 192 cal (63.5%)

About 茄子饺子

茄子饺子是嫩茄子、香草和香料混合在精致面团中的美味佳肴。这种饺子起源于亚洲烹饪,为传统食谱带来了独特的变化。富含茄子的抗氧化剂和纤维,有助于心脏健康和消化,是营养的选择。蒸或煎,茄子饺子提供令人满足的鲜美味道,非常适合作为开胃菜或主菜。尽情享受这美味的口感和健康的融合吧!