1 serving (200 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
141.2
卡路里
3.5
蛋白质
17.6
碳水化合物
5.9
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
141.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 5.9 g | 7% | |
| 饱和脂肪 | 0.6 g | 3% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 352.9 mg | 15% | |
| 总碳水化合物 | 17.6 g | 6% | |
| 膳食纤维 | 4.7 g | 16% | |
| 糖 | 7.1 g | ||
| 蛋白质 | 3.5 g | 7% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 35.3 mg | 2% | |
| 铁 | 1.2 mg | 6% | |
| 钾 | 411.8 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
卡路里来源
About 茄子巴塔
茄子香达是印度美食中的一道美味佳肴，以烤过的烟熏茄子捣碎并与番茄、洋葱、大蒜和香料混合而成。这道口味浓郁的杰作经常搭配温热的扁饼一起食用。茄子富含营养，热量低且富含纤维，使香达成为一个健康的选择。此外，所使用的香料不仅增强了口感，还具有各种健康益处。尽情享受这道充满活力、令人安慰的佳肴，它不仅可以满足您的味蕾，还可以滋养您的身体！
