1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
176.5
卡路里
3.5
蛋白质
29.4
碳水化合物
5.9
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 5.9 g | 7% | |
| 饱和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 470.6 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 29.4 g | 10% | |
| 膳食纤维 | 4.7 g | 16% | |
| 糖 | 5.9 g | ||
| 蛋白质 | 3.5 g | 7% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 35.3 mg | 2% | |
| 铁 | 1.8 mg | 10% | |
| 钾 | 529.4 mg | 11% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 茄子和土豆咖喱
茄子土豆咖喱是一道美味且丰盛的菜肴，起源于印度美食。这道充满活力的咖喱以嫩滑茄子块和饱满土豆为特色，用芳香香料、番茄和椰奶炖制而成。富含营养，茄子是纤维的良好来源，而土豆则提供必需的维生素和矿物质。所使用的香料不仅增添风味，还具有抗炎特性。茄子土豆咖喱口感完美，是一道令人身心舒适的植物食品，既满足味蕾，又提供丰富的营养。搭配米饭或烤饼一起享用，将带来绝妙的味蕾体验！
