1 serving (44 grams) contains 60 calories, 5.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 0.4 grams of carbohydrates.
324.3
卡路里
27.0
蛋白质
2.2
碳水化合物
21.6
脂肪
营养信息
1 杯 (237.8g)
卡路里 |
324.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 21.6 g | 27% | |
| 饱和脂肪 | 8.1 g | 40% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 891.9 mg | 297% | |
| 钠 | 324.3 mg | 14% | |
| 总碳水化合物 | 2.2 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 1.1 g | ||
| 蛋白质 | 27.0 g | 54% | |
| 维生素D | 216.2 mcg | 1081% | |
| 钙 | 135.1 mg | 10% | |
| 铁 | 4.3 mg | 23% | |
| 钾 | 324.3 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 自然放养棕色中等鸡蛋
Egglands Cagefree Brown Eggs Medium 是厨房健康的选择。这些蛋来自快乐的放养母鸡，提供丰富、口感滑腻的味道，能提升任何菜肴。这些蛋富含必需营养素，包括比普通鸡蛋更高水平的维生素D、E和欧米茄-3脂肪酸，非常适合早餐、烘焙或为您喜爱的食谱增加蛋白质。Egglands 致力于保持优质和动物福利，可以提升您的餐点，同时关注您的健康。每颗蛋都带来大自然的美好！
