1 serving (150 grams) contains 120 calories, 8.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
189.3
卡路里
12.6
蛋白质
7.9
碳水化合物
12.6
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 12.6 g | 16% | |
| 饱和脂肪 | 3.9 g | 19% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 283.9 mg | 94% | |
| 钠 | 315.5 mg | 13% | |
| 总碳水化合物 | 7.9 g | 2% | |
| 膳食纤维 | 1.6 g | 5% | |
| 糖 | 4.7 g | ||
| 蛋白质 | 12.6 g | 25% | |
| 维生素D | 63.1 mcg | 315% | |
| 钙 | 63.1 mg | 4% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 473.2 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 番茄炒蛋
番茄炒蛋是一道美味的佳肴，将完美炒制的鸡蛋丰富的味道与新鲜多汁的番茄融合在一起。这道菜起源于中国美食，这顿令人舒适的饭菜完美地平衡了营养和味道。鸡蛋提供丰富的蛋白质，而番茄富含维生素C和K，以及抗氧化剂。通常调味以少许盐和一撮葱，为任何餐桌带来温暖和满足感。早餐或轻便午餐都能欣赏这道美味佳肴，细品每一口的融合风味！
