1 serving (100 grams) contains 52 calories, 10.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
123.8
卡路里
25
蛋白质
4.8
碳水化合物
0.5
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
123.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.5 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 357.1 mg | 15% | |
| 总碳水化合物 | 4.8 g | 1% | |
| 膳食纤维 | 2.4 g | 8% | |
| 糖 | 3.6 g | ||
| 蛋白质 | 25 g | 50% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.6 mg | 3% | |
| 铁 | 1.2 mg | 6% | |
| 钾 | 357.1 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 蔬菜炒蛋白
蔬菜炒蛋白是一道富有营养和色彩丰富的菜肴，将松软的蛋白与各种新鲜蔬菜搭配在一起。源自健康心脏的地中海和美式早餐基本菜肴，这道菜肴富含蛋白质，却热量和胆固醇低。你会发现脆脆的甜椒、菠菜和番茄，被炒得恰到好处，添加了丰富的口味和必需的维生素。无论是清淡的早餐还是令人满足的午餐，蔬菜炒蛋白不仅健康，还是一种美味的方式，为您的一天注入能量和活力！
