1 serving (120 grams) contains 150 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
300
卡路里
30
蛋白质
4.0
碳水化合物
16.0
脂肪
营养信息
1 杯 (240g)
卡路里 |
300 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 16.0 g | 20% | |
| 饱和脂肪 | 8.0 g | 40% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 20.0 mg | 6% | |
| 钠 | 600 mg | 26% | |
| 总碳水化合物 | 4.0 g | 1% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 2.0 g | ||
| 蛋白质 | 30 g | 60% | |
| 维生素D | 40.0 mcg | 200% | |
| 钙 | 300 mg | 23% | |
| 铁 | 1.0 mg | 5% | |
| 钾 | 300 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
卡路里来源
About 芝士蛋白煎蛋
蛋白芝士煎蛋是一道美味又有营养的菜肴，非常适合任何一餐。用松软的蛋白、搭配你喜欢的芝士和新鲜蔬菜（可选），这道煎蛋是经典早餐的一种轻盈变化。起源于传统美国美食，它提供了健康的蛋白质来源，同时热量和胆固醇含量低。无论是早餐还是早午餐，这款蛋白芝士煎蛋都是开始一天的美好方式，让您保持精力充沛和满足感，没有任何负罪感。享受一顿既美味又健康的餐点！
