蛋白卷

蛋白卷

Breakfast

商品评分: 74/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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320.0
卡路里
24
蛋白质
40.0
碳水化合物
8.0
脂肪

营养信息

1 杯 (240g)
卡路里
320.0
%每日值*
总脂肪 8.0 g 10%
饱和脂肪 2.4 g 12%
多不饱和脂肪 0 g
胆固醇 8.0 mg 2%
800.0 mg 34%
总碳水化合物 40.0 g 14%
膳食纤维 4.8 g 17%
3.2 g
蛋白质 24 g 48%
维生素D 32.0 mcg 160%
160.0 mg 12%
3.2 mg 17%
320.0 mg 6%

*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。

食物属性

🍯 Low sugar

卡路里来源

48.8%
29.3%
22.0%
脂肪: 72 cal (22.0%)
蛋白质: 96 cal (29.3%)
碳水化合物: 160 cal (48.8%)

About 蛋白卷

鸡蛋白饼卷是一道美味的蛋白混合物,包括松软的蛋白、鲜艳的甜椒和新鲜菠菜,全部包裹在温暖的全麦玉米煎饼中。起源于墨西哥美食的中心,这道对传统饼卷的有营养变化富含蛋白质和必需维生素,同时控制热量。再撒上少许切碎的奶酪和充满活力的莎莎酱,这是口味和健康的完美平衡。享用它作为早餐或快速午餐,并且感到高兴,因为您知道正在用有营养的食材为一天提供动力!