1 serving (100 grams) contains 52 calories, 11.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
123.8
卡路里
26.2
蛋白质
2.4
碳水化合物
0.5
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
123.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.5 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 395.2 mg | 17% | |
| 总碳水化合物 | 2.4 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 1.2 g | ||
| 蛋白质 | 26.2 g | 52% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 11.9 mg | 0% | |
| 铁 | 0.2 mg | 1% | |
| 钾 | 388.1 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 蛋白烤
蛋白烘焙是一道美味又营养丰富的菜肴，非常适合早餐或早午餐。由蓬松的蛋白、新鲜蔬菜如菠菜和甜椒，以及一撒奶酪制成，这道多功能的烘焙菜肴灵感源于经典的意式煎蛋饼。低热量、富含蛋白质，非常适合那些希望健康补充能量的人选择。蛋白烘焙不含添加糖分，富含维生素，既能满足口腹之欲，又能帮助您保持健康饮食。无论是热食还是提前准备，都能迅速享用这道美味的营养餐！
