1 serving (33 grams) contains 17 calories, 3.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 0.2 grams of carbohydrates.
121.4
卡路里
25.7
蛋白质
1.4
碳水化合物
0.7
脂肪
营养信息
1 杯 (235.7g)
卡路里 |
121.4 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.7 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 392.9 mg | 17% | |
| 总碳水化合物 | 1.4 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 1.4 g | ||
| 蛋白质 | 25.7 g | 51% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 14.3 mg | 1% | |
| 铁 | 0.7 mg | 3% | |
| 钾 | 385.7 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 蛋白
蛋白是一道美味且富含蛋白质的菜肴，主要由蛋白制成，口感轻盈蓬松，非常适合各种美食。起源于经典烹饪传统，通常以多种形式享用——从蓬松煎蛋到松脆的蛋白饼都受到喜爱。蛋白热量低，不含胆固醇，是想增加蛋白质摄入但不想增加脂肪摄入的人士的健康选择。无论是甜食还是咸食，蛋白都提供一种不含罪恶感的享受，既营养又令人满足。享受这款健康美味，让您的餐食更上一层楼！
