1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
394.3
卡路里
15.8
蛋白质
31.5
碳水化合物
23.7
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 23.7 g | 30% | |
| 饱和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 291.8 mg | 97% | |
| 钠 | 473.2 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 31.5 g | 11% | |
| 膳食纤维 | 7.9 g | 28% | |
| 糖 | 3.2 g | ||
| 蛋白质 | 15.8 g | 31% | |
| 维生素D | 63.1 mcg | 315% | |
| 钙 | 78.9 mg | 6% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 630.9 mg | 13% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 牛油果鸡蛋吐司
鳄梨夹蛋多士是一道美味又有营养的佳肴，上面有一个完美地水波蛋或荷包蛋，坐落在奶油鳄梨上，全部放在烤过的全麦面包片上。这道充满活力的菜品源自于世界各地的早午餐菜单，完美地平衡了口味和口感。鳄梨中的健康脂肪提供了必需的营养，而蛋则充实了蛋白质和维生素。再撒上一点盐、胡椒，甚至撒一点辣椒片，鳄梨夹蛋多士不仅是一顿满足的餐食，也是一个愉悦的开始新的一天的方式。享受这份将新鲜、美味和健康融为一体的营养小吃。
