1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
396.8
卡路里
19.0
蛋白质
31.7
碳水化合物
19.0
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 19.0 g | 24% | |
| 饱和脂肪 | 6.3 g | 31% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 285.7 mg | 95% | |
| 钠 | 634.9 mg | 27% | |
| 总碳水化合物 | 31.7 g | 11% | |
| 膳食纤维 | 3.2 g | 11% | |
| 糖 | 3.2 g | ||
| 蛋白质 | 19.0 g | 38% | |
| 维生素D | 63.5 mcg | 317% | |
| 钙 | 158.7 mg | 12% | |
| 铁 | 3.2 mg | 17% | |
| 钾 | 317.5 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 蛋卷
蛋卷是经典墨西哥风味和健康食材的美味融合。每一口都充满了蓬松的炒鸡蛋、美味的奶酪以及像彩椒和洋葱一样充满活力的蔬菜，让人回味无穷。这种卷饼源自传统的墨西哥街头食品，不仅是早餐的必备食品，还是全天候多功能小吃。富含蛋白质和必需营养素，是一种既满足口腹之欲又不妥协口味的更健康选择。不论加上新鲜的莎莎酱还是鳄梨，蛋卷都是你不想错过的美味又有营养的选择！
