1 serving (61 grams) contains 92 calories, 6.3 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 0.4 grams of carbohydrates.
358.0
卡路里
24.5
蛋白质
1.6
碳水化合物
27.2
脂肪
营养信息
1 杯 (237.4g)
卡路里 |
358.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 27.2 g | 34% | |
| 饱和脂肪 | 7.8 g | 39% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 723.7 mg | 241% | |
| 钠 | 369.6 mg | 16% | |
| 总碳水化合物 | 1.6 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0.8 g | ||
| 蛋白质 | 24.5 g | 49% | |
| 维生素D | 159.5 mcg | 797% | |
| 钙 | 97.3 mg | 7% | |
| 铁 | 3.5 mg | 19% | |
| 钾 | 260.7 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
卡路里来源
About 荷包蛋
溜滑蛋是一道充满活力的菜肴，将一个完美烹饪的溜蛋，放在一片工艺面包的上面。源自经典早餐美食，它以只有几种食材—新鲜鸡蛋、一点橄榄油和一点海盐—庆祝简单。这道菜不仅美味，而且是蛋白质和必需维生素的绝佳来源，使其成为开启一天的健康选择。享受绵密的蛋黄和脆脆的边缘，品味融合舒适和滋养的美味风味。
