1 serving (150 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
473.2
卡路里
23.7
蛋白质
47.3
碳水化合物
18.9
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 18.9 g | 24% | |
| 饱和脂肪 | 6.3 g | 31% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 283.9 mg | 94% | |
| 钠 | 946.4 mg | 41% | |
| 总碳水化合物 | 47.3 g | 17% | |
| 膳食纤维 | 3.2 g | 11% | |
| 糖 | 6.3 g | ||
| 蛋白质 | 23.7 g | 47% | |
| 维生素D | 63.1 mcg | 315% | |
| 钙 | 236.6 mg | 18% | |
| 铁 | 3.2 mg | 17% | |
| 钾 | 315.5 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Contains trans fat
卡路里来源
About 蛋三明治
鸡蛋三明治是一道美味的舒适食物，将松软的炒鸡蛋与您选择的新鲜配料结合在两片烤面包之间。这款三明治起源于经典的早餐传统，融合了来自美国餐馆到全球早午餐店的影响。富含蛋白质的鸡蛋为您一天提供能量，同时还提供诸如鳄梨和菠菜等营养丰富的选择。您可以选择添加丰富的奶酪或选择全谷物面包保持清淡口感。无论您是想要丰盛的早餐还是迅速的小吃，鸡蛋三明治都是任何时候的完美选择！
