1 serving (150 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
473.2
卡路里
23.7
蛋白质
47.3
碳水化合物
23.7
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 23.7 g | 30% | |
| 饱和脂肪 | 11.0 g | 55% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 315.5 mg | 105% | |
| 钠 | 946.4 mg | 41% | |
| 总碳水化合物 | 47.3 g | 17% | |
| 膳食纤维 | 3.2 g | 11% | |
| 糖 | 4.7 g | ||
| 蛋白质 | 23.7 g | 47% | |
| 维生素D | 63.1 mcg | 315% | |
| 钙 | 315.5 mg | 24% | |
| 铁 | 3.2 mg | 17% | |
| 钾 | 236.6 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
卡路里来源
About 含奶酪的蛋三明治
芝士蛋三明治是一道美味的组合，将松软的炒鸡蛋、熔化的芝士和您选择的面包（无论是软糊包或全麦土司）完美融合在一起。起源于经典早餐菜单，这道丰盛的美食在美国美食中备受喜爱。蛋提供了丰富的蛋白质，芝士富含钙，为您的一天提供了美好的开端。尽管因制备过程中使用了芝士和油脂而显得有些奢华，但选择全麦面包，并搭配新鲜蔬菜，可以使其成为更健康的选择。趁热享用，品尝融化的美味，每一口都让人难以抗拒！
