1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
190.5
卡路里
3.2
蛋白质
31.7
碳水化合物
6.3
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 6.3 g | 8% | |
| 饱和脂肪 | 0.8 g | 4% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 476.2 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 31.7 g | 11% | |
| 膳食纤维 | 6.3 g | 22% | |
| 糖 | 4.8 g | ||
| 蛋白质 | 3.2 g | 6% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.6 mg | 3% | |
| 铁 | 1.6 mg | 8% | |
| 钾 | 634.9 mg | 13% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 茄子土豆BHAJI
茄子土豆Bhaji是源自印度烹饪的一道充满活力和美味的菜肴。这道美味佳肴以酥嫩的茄子和饱满的土豆为特色，炒制出带有姜黄、孜然和芥末种子香气的调味料。富含膳食纤维和必需维生素，是任何一餐的健康选择。这些蔬菜的结合不仅提供了令人满足的口感，还带来了丰富的色彩和味道。茄子土豆Bhaji无论作为配菜还是主菜，都是享受有营养的食材和品尝印度浓郁风味的美妙方式。
