1 serving (200 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
352.9
卡路里
11.8
蛋白质
58.8
碳水化合物
5.9
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 5.9 g | 7% | |
| 饱和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 58.8 mg | 19% | |
| 钠 | 1411.8 mg | 61% | |
| 总碳水化合物 | 58.8 g | 21% | |
| 膳食纤维 | 2.4 g | 8% | |
| 糖 | 3.5 g | ||
| 蛋白质 | 11.8 g | 23% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 23.5 mg | 1% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 176.5 mg | 3% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 酱油炒蛋面
用酱油炒的蛋面是一道令人愉悦的亚洲风味菜肴，融合了柔软有嚼劲的蛋面和美味的酱油调味料。这道快捷而令人满足的一餐通常包括新鲜蔬菜、大蒜和一点芝麻油，增添了丰富的风味。源自中国烹饪的这道菜不仅美味，而且多变，可以无穷变化。富含碳水化合物提供能量，通过添加蛋白质和色彩缤纷的蔬菜，可以使其更健康，仅需几分钟即可制作出一顿平衡的餐点。享受口味和便利的完美和谐！
