1 serving (100 grams) contains 143 calories, 12.6 grams of protein, 9.5 grams of fat, and 1.1 grams of carbohydrates.
340.5
卡路里
30
蛋白质
2.6
碳水化合物
22.6
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
340.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 22.6 g | 28% | |
| 饱和脂肪 | 7.4 g | 37% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 885.7 mg | 295% | |
| 钠 | 338.1 mg | 14% | |
| 总碳水化合物 | 2.6 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 2.6 g | ||
| 蛋白质 | 30 g | 60% | |
| 维生素D | 195.2 mcg | 976% | |
| 钙 | 133.3 mg | 10% | |
| 铁 | 4.3 mg | 23% | |
| 钾 | 328.6 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 蛋液
蛋类混合物是一种令人愉悦的混合物，由鸡蛋、香料和蔬菜组成，在世界各地的各种美食中都有所发现。这道多才多艺的菜肴以新鲜农场鸡蛋打发得恰到好处，与灯笼椒、洋葱和绿色香草等充满活力的成分相结合。富含蛋白质和必需维生素，蛋类混合物支持营养均衡的饮食，为您带来活力。虽然它可以是一种健康的选择，但在添加脂肪或奶酪时要谨慎以获得更健康的选择。无论是作为早餐的主食还是香醇的馅料，蛋类混合物都能提升任何一餐的美味！
