1 serving (200 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
176.5
卡路里
11.8
蛋白质
11.8
碳水化合物
9.4
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 9.4 g | 12% | |
| 饱和脂肪 | 2.9 g | 14% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 176.5 mg | 58% | |
| 钠 | 941.2 mg | 40% | |
| 总碳水化合物 | 11.8 g | 4% | |
| 膳食纤维 | 1.2 g | 4% | |
| 糖 | 3.5 g | ||
| 蛋白质 | 11.8 g | 23% | |
| 维生素D | 47.1 mcg | 235% | |
| 钙 | 58.8 mg | 4% | |
| 铁 | 1.8 mg | 10% | |
| 钾 | 235.3 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 蛋味噌
蛋味噌是一道美味的日本菜肴，将鸡蛋的丰富口感与味噌酱的鲜味巧妙结合。通常以软煮鸡蛋、白味噌以及一点点味霖或清酒混合制成，这种美味的调味料非常适合涂抹在吐司上或用来拌饭。蕴含丰富蛋白质和来自发酵过程的益生菌，蛋味噌为传统的调料带来了健康的变化。它不仅美味可口，而且用途广泛，是任何一餐的理想搭配。发现蛋味噌的独特口感，提升您的烹饪体验吧！
