鸡蛋玉米三文治配全麦面包

鸡蛋玉米三文治配全麦面包

Lunch

商品评分: 72/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

记录此食物在 SnapCalorie 中

★★★★★ 4.8/5.0(2,000+ 评论)
获取您的卡路里需求
几秒内记录您的营养摄入
获得个性化的营养计划
SnapCalorie App Screenshot
476.2
卡路里
19.0
蛋白质
47.6
碳水化合物
23.8
脂肪

营养信息

1 杯 (238.1g)
卡路里
476.2
%每日值*
总脂肪 23.8 g 30%
饱和脂肪 4.8 g 24%
多不饱和脂肪 0 g
胆固醇 238.1 mg 79%
714.3 mg 31%
总碳水化合物 47.6 g 17%
膳食纤维 6.3 g 22%
6.3 g
蛋白质 19.0 g 38%
维生素D 63.5 mcg 317%
158.7 mg 12%
3.2 mg 17%
238.1 mg 5%

*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。

食物属性

🍯 Low sugar

卡路里来源

39.6%
15.8%
44.6%
脂肪: 214 cal (44.6%)
蛋白质: 76 cal (15.8%)
碳水化合物: 190 cal (39.6%)

About 鸡蛋玉米三文治配全麦面包

麦面包蛋黄酱三明治是经典美食的一种令人愉悦的变化。蛋黄酱的奶油口感搭配完美煮熟的鸡蛋,这款三明治被夹在有营养的麦面包片中,提供丰盛而令人满足的一餐。源自英国美食传统的这款三明治,是午餐或速食小吃的热门选择。全麦面包富含纤维和必需营养,是白面包的健康替代品。富含鸡蛋蛋白和全谷物的好处,这款三明治在口味和营养之间取得了完美的平衡。品尝新鲜健康,细细品味每一口!