1 serving (200 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
294.1
卡路里
17.6
蛋白质
11.8
碳水化合物
17.6
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 17.6 g | 22% | |
| 饱和脂肪 | 5.9 g | 29% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 235.3 mg | 78% | |
| 钠 | 588.2 mg | 25% | |
| 总碳水化合物 | 11.8 g | 4% | |
| 膳食纤维 | 2.4 g | 8% | |
| 糖 | 3.5 g | ||
| 蛋白质 | 17.6 g | 35% | |
| 维生素D | 47.1 mcg | 235% | |
| 钙 | 58.8 mg | 4% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 352.9 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
卡路里来源
About 蛋咖喱
蛋咖喱是一道美味的印度菜肴，将煮熟的鸡蛋与浓郁的、香料丰富的番茄洋葱肉汁结合在一起。这道充满活力的食谱展示了孜然、芫荽和印度咖喱这样的芳香香料，为每一口带来温暖和深度。通常搭配米饭或扁平面包食用，是一顿令人满足且富含蛋白质的餐点。虽然富含来自鸡蛋的营养物质，但要适量享用，因为酱汁可能含有油分和热量。蛋咖喱不仅是味蕾的享受；它在每一道美味的菜肴中展现了印度美食的魅力！
