1 serving (250 grams) contains 450 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
424.5
卡路里
14.2
蛋白质
47.2
碳水化合物
18.9
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
424.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 18.9 g | 24% | |
| 饱和脂肪 | 7.5 g | 37% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 141.5 mg | 47% | |
| 钠 | 754.7 mg | 32% | |
| 总碳水化合物 | 47.2 g | 17% | |
| 膳食纤维 | 2.8 g | 10% | |
| 糖 | 4.7 g | ||
| 蛋白质 | 14.2 g | 28% | |
| 维生素D | 37.7 mcg | 188% | |
| 钙 | 94.3 mg | 7% | |
| 铁 | 1.9 mg | 10% | |
| 钾 | 188.7 mg | 4% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Contains trans fat
卡路里来源
About 蛋炒锅Parotta
鸡蛋科思玛帕罗塔是一道美味且具有标志性的南印度街头食品，特别受泰米尔纳德邦的欢迎。这道菜以层层叠叠的帕罗塔为特色，与炒蛋、嫩蔬菜和芳香香料一起快炒而成。它结合了多种口感和风味，让每一口都充满愉悦的味道。虽然它提供了蛋白质和蔬菜的营养组合，但由于其奢华的性质，最好适度享用。无论是作为快速小吃还是令人满足的一餐，鸡蛋科思玛帕罗塔肯定会挑逗您的味蕾！
