1 serving (100 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
476.2
卡路里
28.6
蛋白质
2.4
碳水化合物
42.9
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 42.9 g | 55% | |
| 饱和脂肪 | 9.5 g | 47% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 500 mg | 166% | |
| 钠 | 333.3 mg | 14% | |
| 总碳水化合物 | 2.4 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 28.6 g | 57% | |
| 维生素D | 190.5 mcg | 952% | |
| 钙 | 119.0 mg | 9% | |
| 铁 | 3.6 mg | 20% | |
| 钾 | 285.7 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
卡路里来源
About 淡橄榄油煎蛋
淡橄榄油煎蛋是农家新鲜蛋在优质淡橄榄油中轻柔烹煮的美妙融合。起源于地中海美食，这道菜既体现了简单又尊贵。每颗蛋富含蛋白质、包含必要的维生素，并有橄榄油中的健康脂肪。淡橄榄油煎蛋以其鲜明的口味和浓郁的口感，不仅满足您的味蕾，还有助于促进均衡饮食。早餐、早午餐或者一顿清淡的晚餐，都是一种美味的滋养方式，这是一种美味的方式来滋养您的身体，同时享受经典的地中海风情。今天就用这道健康的菜肴提升您的用餐体验吧！
