1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
400.0
卡路里
16.0
蛋白质
48
碳水化合物
16.0
脂肪
营养信息
1 杯 (240g)
卡路里 |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 16.0 g | 20% | |
| 饱和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 160.0 mg | 53% | |
| 钠 | 480 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 48 g | 17% | |
| 膳食纤维 | 3.2 g | 11% | |
| 糖 | 3.2 g | ||
| 蛋白质 | 16.0 g | 32% | |
| 维生素D | 64.0 mcg | 320% | |
| 钙 | 80.0 mg | 6% | |
| 铁 | 3.2 mg | 17% | |
| 钾 | 240 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 蛋卷
蛋印度薄饼是一道美味的南印度菜肴，它结合了传统薄饼的脆脆口感和蛋的丰富味道。这种受欢迎的街头食品以用发酵大米和豆类浆糊制成的薄而金黄的薄煎饼为特色，上面铺满了煎得恰到好处的鸡蛋，加入了姜黄粉和辣椒粉等香料调味。它不仅美味，而且富含蛋白质，是任何一餐的饱腹选择。加入洋葱和青辣椒等蔬菜增添了清新爽脆口感，而薄饼底部则不含麸质且低热量。尽情享受蛋印度薄饼，传统与风味在每一口中交相辉映！
