1 serving (200 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
176.5
卡路里
9.4
蛋白质
11.8
碳水化合物
11.8
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 11.8 g | 15% | |
| 饱和脂肪 | 3.5 g | 17% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 176.5 mg | 58% | |
| 钠 | 470.6 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 11.8 g | 4% | |
| 膳食纤维 | 2.4 g | 8% | |
| 糖 | 3.5 g | ||
| 蛋白质 | 9.4 g | 18% | |
| 维生素D | 47.1 mcg | 235% | |
| 钙 | 58.8 mg | 4% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 235.3 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
卡路里来源
About 蛋咖喱汁
蛋咖喱汁是印度美食中美味而香气扑鼻的一道菜肴。这道丰盛的咖喱汁是将煮熟的鸡蛋置于由番茄、洋葱和一系列香料（如孜然、香菜和姜黄）制成的浓郁而香辣的咖喱汁中。它不仅口感鲜美，而且富含蛋白质，提供了来自香料和番茄的必需营养。虽然它是一种令人满意的美食享受，但考虑到有些食谱中含有油和奶油，要适量食用。无论搭配米饭还是面包，蛋咖喱汁都是一顿温暖灵魂的令人满足的餐点。
