1 serving (300 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
315.0
卡路里
11.8
蛋白质
39.4
碳水化合物
11.8
脂肪
营养信息
1 杯 (236.2g)
卡路里 |
315.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 11.8 g | 15% | |
| 饱和脂肪 | 3.9 g | 19% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 118.1 mg | 39% | |
| 钠 | 472.4 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 39.4 g | 14% | |
| 膳食纤维 | 2.4 g | 8% | |
| 糖 | 3.9 g | ||
| 蛋白质 | 11.8 g | 23% | |
| 维生素D | 31.5 mcg | 157% | |
| 钙 | 63.0 mg | 4% | |
| 铁 | 2.0 mg | 11% | |
| 钾 | 236.2 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
卡路里来源
About 蛋咖喱和米饭
蛋咖喱饭是一道美味丰盛的印度菜。这道美味佳肴以嫩煮熟的鸡蛋在丰富多样、香料浓郁的番茄洋葱酱汁中炖煮而成，其中包含芳香的孜然和香菜。搭配松软的巴斯马蒂米饭，这是蛋白质和碳水化合物的完美搭配。蛋中富含必需营养素和健康脂肪，为您提供美味可口且营养丰富的选择。无论是午餐还是晚餐，蛋咖喱饭都能给您的餐桌带来温暖和舒适，这使得它成为全球备受喜爱的美食。
