1 serving (100 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
595.2
卡路里
35.7
蛋白质
2.4
碳水化合物
47.6
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 47.6 g | 61% | |
| 饱和脂肪 | 16.7 g | 83% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 476.2 mg | 158% | |
| 钠 | 1904.8 mg | 82% | |
| 总碳水化合物 | 2.4 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 35.7 g | 71% | |
| 维生素D | 95.2 mcg | 476% | |
| 钙 | 119.0 mg | 9% | |
| 铁 | 3.6 mg | 20% | |
| 钾 | 476.2 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 蛋辣肠
蛋辣肠是一道浓郁美味的菜肴，将炒蛋与辛辣的碎香肠混合在一起。这道菜起源于传统的墨西哥美食，提供了令人满足的口感与味道，融合了烟熏辣椒粉和香料。富含蛋白质，蛋辣肠是一种极好的能量来源，能够为您的一天带来活力。虽然这道菜无疑美味，但请注意辣肠的脂肪含量；选择更瘦的品种可能会使其成为更健康的选择。可搭配温热的玉米饼或新鲜的鳄梨一起食用，成为一顿美味可口的餐点！
