1 serving (200 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
352.9
卡路里
17.6
蛋白质
35.3
碳水化合物
14.1
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 14.1 g | 18% | |
| 饱和脂肪 | 5.9 g | 29% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 176.5 mg | 58% | |
| 钠 | 705.9 mg | 30% | |
| 总碳水化合物 | 35.3 g | 12% | |
| 膳食纤维 | 3.5 g | 12% | |
| 糖 | 2.4 g | ||
| 蛋白质 | 17.6 g | 35% | |
| 维生素D | 47.1 mcg | 235% | |
| 钙 | 235.3 mg | 18% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 470.6 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Contains trans fat
卡路里来源
About 蛋奶酪土豆卷
鸡蛋奶酪土豆卷是一种美味且丰盛的早餐选择，蓬松的炒蛋、融化的奶酪和完美调味的土豆一起包裹在温暖的玉米卷中。起源于充满活力和风味的墨西哥美食世界，这个卷饼提供了令人满足的多样口感和味道。从蛋提供的蛋白质到土豆提供的能量丰富的碳水化合物，这是一个填饱肚子并开启一天的明智选择。虽然奶酪的奶香十足，但也含有必要的营养素，如果适度享用，这是一个平衡的选择。无论是外带还是悠闲用餐，鸡蛋奶酪土豆卷都一定会让您的味蕾愉悦！
