1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
394.3
卡路里
18.9
蛋白质
47.3
碳水化合物
15.8
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 15.8 g | 20% | |
| 饱和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 236.6 mg | 78% | |
| 钠 | 473.2 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 47.3 g | 17% | |
| 膳食纤维 | 4.7 g | 16% | |
| 糖 | 3.2 g | ||
| 蛋白质 | 18.9 g | 37% | |
| 维生素D | 63.1 mcg | 315% | |
| 钙 | 78.9 mg | 6% | |
| 铁 | 3.2 mg | 17% | |
| 钾 | 236.6 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 蛋煎饼
鸡蛋印度煎饼是一道美味且营养丰富的印度风味菜肴，将全麦煎饼的健康好处与令人满足的鸡蛋馅料结合在一起。这道美食通常采用新鲜食材，其中打散的鸡蛋搭配洋葱、青辣椒和香草调味，然后包裹在温暖柔软的煎饼中。鸡蛋印度煎饼不仅美味，而且富含蛋白质、纤维和必需营养素，是每天任何一餐的绝佳选择。这道菜既可以作为早餐、午餐或快速小吃，也是一种美味的方式在保持能量的同时享受碳水化合物和蛋白质的平衡！
