1 serving (130 grams) contains 300 calories, 17.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
545.5
卡路里
30.9
蛋白质
12.7
碳水化合物
36.4
脂肪
营养信息
1 杯 (236.4g)
卡路里 |
545.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 36.4 g | 46% | |
| 饱和脂肪 | 14.5 g | 72% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 363.6 mg | 121% | |
| 钠 | 1090.9 mg | 47% | |
| 总碳水化合物 | 12.7 g | 4% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 1.8 g | ||
| 蛋白质 | 30.9 g | 61% | |
| 维生素D | 145.5 mcg | 727% | |
| 钙 | 272.7 mg | 20% | |
| 铁 | 2.7 mg | 15% | |
| 钾 | 272.7 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
High saturated fat
Low carbs
卡路里来源
About 蛋羹
蛋花饼是一种美味的混合食材，包括完美搅打的酥蛋，混合新鲜蔬菜、美味奶酪和富含蛋白质的肉类。起源于现代烹饪流行的早餐趋势，这些小巧美味的蛋花饼非常适合快速健康的外带餐。每个蛋花饼都富含蛋白质，是健康早餐或零食的绝佳选择，而且低碳且不含人工添加剂。每一口都尽情享受美味营养的便利！
