1 serving (130 grams) contains 170 calories, 12.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
309.1
卡路里
21.8
蛋白质
12.7
碳水化合物
20.0
脂肪
营养信息
1 杯 (236.4g)
卡路里 |
309.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 20.0 g | 25% | |
| 饱和脂肪 | 7.3 g | 36% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 363.6 mg | 121% | |
| 钠 | 909.1 mg | 39% | |
| 总碳水化合物 | 12.7 g | 4% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 1.8 g | ||
| 蛋白质 | 21.8 g | 43% | |
| 维生素D | 72.7 mcg | 363% | |
| 钙 | 181.8 mg | 13% | |
| 铁 | 1.8 mg | 10% | |
| 钾 | 272.7 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
High saturated fat
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 蛋羹
鸡蛋块是一种美味、富含蛋白质的小吃，主要由健康的鸡蛋混合各种风味成分如奶酪、蔬菜和香料制成。这种来自现代早餐烹饪的小巧美味品，非常适合随时随地吃零食或迅速解决用餐问题。富含多种营养素，包括健康脂肪和维生素，鸡蛋块是不会让你摄入过多碳水化合物的无罪选择。享受它们烘烤至完美，成为令人满足温暖的款待，既方便又有营养！
