1 serving (200 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
470.6
卡路里
17.6
蛋白质
35.3
碳水化合物
29.4
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 29.4 g | 37% | |
| 饱和脂肪 | 11.8 g | 59% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 235.3 mg | 78% | |
| 钠 | 941.2 mg | 40% | |
| 总碳水化合物 | 35.3 g | 12% | |
| 膳食纤维 | 1.2 g | 4% | |
| 糖 | 2.4 g | ||
| 蛋白质 | 17.6 g | 35% | |
| 维生素D | 94.1 mcg | 470% | |
| 钙 | 117.6 mg | 9% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 176.5 mg | 3% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
卡路里来源
About 培根蛋
艾格·班尼迪克是一道经典的早餐菜肴，特点是完美煮裸鸡蛋放在烤过的英式松饼上，淋上美味的加拿大培根和浇上浓郁的荷兰酱。这道菜源自美国，这个备受喜爱的早午餐单品带来了美妙的口味和口感平衡。虽然由于奶油荷兰酱而豪华，但来自鸡蛋的蛋白质和加拿大培根的厚实使得它成为一天中令人满足的美味开始。搭配一份新鲜水果或绿叶菜，就会有更健康的变化。完美奢华，而且如此美味！
